12/20 牛乳を飲もう

寒くなってきたので、「冷たい牛乳は飲みたくないな。」と思う人はいませんか？牛乳はカルシウムが豊富です。小魚や小松菜などにも多く含まれていますが、牛乳は吸収率が高いという研究結果があります。成長期は骨や歯の成長にカルシウムが多く必要になります。給食の牛乳を、これからもしっかり飲みましょう。