じゃがいもは、太陽の光を葉に浴びて作られた栄養が、土の中にある「茎」に集まったものです。体の力のもとになる「でんぷん」と、体の調子を整える働きをもつ「ビタミン」という栄養素がたくさん含まれています。今日の「肉じゃが」は、ビタミンB1が豊富な豚肉と一緒に食べることができるので、体の調子を整える「ビタミン」の効果がさらにパワーアップします。残さず食べてくださいね。
11/15 じゃがいも
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じゃがいもは、太陽の光を葉に浴びて作られた栄養が、土の中にある「茎」に集まったものです。体の力のもとになる「でんぷん」と、体の調子を整える働きをもつ「ビタミン」という栄養素がたくさん含まれています。今日の「肉じゃが」は、ビタミンB1が豊富な豚肉と一緒に食べることができるので、体の調子を整える「ビタミン」の効果がさらにパワーアップします。残さず食べてくださいね。