風邪を予防するために、次の3つのことに気を付けましょう。外から帰ったらすぐに手洗いうがいをすること、早く寝て睡眠をしっかりとること、そして好ききらいなくいろいろな食べ物をバランスよく食べることです。特に、たんぱく質とビタミンA、ビタミンCをしっかりとることが大切です。給食では、栄養素がバランスよくとれるように献立を立てています。残さずしっかり食べましょう。
2/6 バランスよく食べて風邪予防
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風邪を予防するために、次の3つのことに気を付けましょう。外から帰ったらすぐに手洗いうがいをすること、早く寝て睡眠をしっかりとること、そして好ききらいなくいろいろな食べ物をバランスよく食べることです。特に、たんぱく質とビタミンA、ビタミンCをしっかりとることが大切です。給食では、栄養素がバランスよくとれるように献立を立てています。残さずしっかり食べましょう。