５月24日（金）麦ごはん

今日の給食は、白身魚のカリカリフライ・カレーライス・大根サラダ・発酵乳でした。

今日のごはんは、麦ごはんです。麦ごはんの中には白いお米のほかに、「大麦」という穀物が入っています。茶色い線の入った粒が大麦です。大麦には、体を動かすエネルギーをつくるために必要な栄養がたくさん入っています。また、お腹の調子を整えてくれる「食物せんい」という栄養素もたくさん含まれています。

大麦は麦ごはんの他に、五穀ごはんにも入っています。五穀ごはんが出るのを楽しみにしていてください。