12/23 冬の健康

今日は、今年最後の給食です。給食では、栄養バランスを考えて様々な食品を取り入れています。明日から、冬休みが始まりますが、給食を思い出して栄養バランスのよい食事をとりましょう。冬休みになると生活リズムが崩れがちです。学校がある日と同じように「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけましょう。食べ過ぎには気を付けて、元気に、楽しい冬休みを過ごしてください。