12月9日（月）大根クイズ

寒い季節になると、大根がおいしくなります。大根の白い部分の栄養素で、一番多いビタミンは何(なん)でしょう？

①　ビタミンＡ

②　ビタミンＢ１

③　ビタミンＣ

答えは、③のビタミンＣです。ビタミンＣは、カゼを予防する働きがあります。大根は、冬が旬の野菜です。カゼの予防のためにも、いろいろな料理でたくさん食べましょう。