2019

ビタミンは野菜や果物に多く含まれています。体を作る材料やエネルギーにはなりませんが、たんぱく質や炭水化物、脂質などが体の中で活躍するための手助けをしている栄養素です。例えば、豚肉に含まれるたんぱく質を、皮膚や爪を作る材料に変えたり、ごはんに...

きのこ栽培の技術が発達し、今ではきのこを一年中食べることができますが、実は秋が旬の食材です。昔から日本では、きのこの味だけではなく、香りや歯ごたえも楽しんで食事をしてきました。きのこには、ビタミンDが含まれていて、カルシウムが体へ吸収される...

昨日、2年生と1年生１～3組、藤１・２組の歯科検診を行いました。来週17日（木）は残りの学年・学級の歯科検診を行います。もし、学校より治療勧告の紙が渡されたら、お早めに歯科医とご相談下さい。歯は自然治癒しません。悪くなるばかりです。歯が良く...

今日は十三夜にお供えする食べ物クイズをします。３つのヒントから何の食べ物か考えてみましょう。 ①　秋が旬の食べ物で、今日の給食に入っています。 ②　ビタミンやカリウムなどの栄養がたっぷり入っていて、くるみやアーモンドと同じ仲間で...

今日は「目の愛護デー」で、目に優しい食べ物がたくさん入った献立です。にんじんやほうれん草といった色の濃い野菜にはビタミンＡがたくさん含まれていて、目の内側の「網膜」という部分の材料になったり、目のうるおいを保たせたりする働きがあります。また...

学校便りを掲載しました。先週生徒を通じて配布したものです。学校便りの中で、個人名については山○○○のようにぼかしてあります。 2019年10月

今日の献立の「鰆の西京焼き」は家でも簡単に作ることができます。西京味噌とみりん、砂糖を混ぜたものを魚に塗ってしばらく置いてから、焦がさないよう、弱火で焼くだけです。甘みのある西京味噌は魚をしっとりと柔らかくしてくれる効果があります。最近は食...

インドでカレーを食べる時に必ずつくものは、ナンが定番だと思う人が多いかもしれません。実はインドの家庭ではフライパンで焼ける円盤型の○○の方が定番です。さて、その○○とは何でしょう？ 　チャパティー 　アンパン 　クレー...

ちゃんこ鍋はすもう界独特の鍋料理です。力士が作るすべての料理のことを「ちゃんこ」といいます。朝げいこのあと、「ちゃんこ番」という料理当番が作った「ちゃんこ鍋」をみんなで食べます。ちゃんこ鍋の材料には、とり肉や肉団子、魚、季節の野菜が使われま...

本日は月曜日ですので、朝礼を行いました。冬服の生徒もちらほらいます。気候・体調に合わせて切り替えてください。１０月は移行期間です。 朝礼ではまず、部活動の表彰を行いました。津島神社神前大会（剣道・弓道・柔道）テニス部男子・吹奏楽部等を...