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今から2000年前の弥生時代には１回の食事に51分間かかり、平均3990回も噛んで食べていました。しかし、現代の私たちの食事は、11分間と短く、約620回しか噛んで食べていません。よく噛んで食べると、食べすぎを防ぎ、脳が刺激され頭のはたらき...

先週、藤浪祭の体育の部が行われました。残念ながら文化の部は実施できませんでしたが、俳句と美術部３年生の作品の展示が本館２階で行われています。美術部の作品は「秋」というテーマでそれぞれの部員が描いてくれたものです。俳句は「俳句まつり」と題して...

かき玉汁は、塩や醤油などで味付けしただし汁に、水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶いた卵を流し入れて作るとてもシンプルで簡単な料理です。卵をふんわりと仕上げるコツは、卵をよく溶きほぐしておき、菜箸を伝わらせ、少しずつ流し入れ、すぐに火を消すことで...

台風はどこへ行ったやら、よい天気に恵まれ藤浪祭を実施することができました。 開会式の後、ストレッチ、全員リレー、白馬の王子様（馬跳びレース）、２０人２１脚、玉入れ、ブロックリレーなどを行い、生徒たちは楽しんで種目に参加していました。 ...

台風襲来で絶対明日は無理だと思っていたのですが、東にそれそうなので、明日は実施できそうな雰囲気です。（楽観的すぎるでしょうか？） 今日は、午後から藤浪祭の準備です。熱中症対策にテントを設営しました。その数なんと２０！テントだらけです。...

体育祭に向けて、ブロックでの練習を重ねてきました。前に立ち、一生懸命声をかける３年生の姿は、１・２年生の目にどのように映ったでしょうか。来年、再来年はあなたたちの番です。今後の参考にしていきましょう。 明日は体育祭です。一生懸命な姿を...

給食には、毎日牛乳がつきますが、残さず飲んでいますか？牛乳には、みなさんの身体の成長に必要な栄養がたっぷり含まれています。 特に、骨や歯を作るカルシウムや、血液や 筋肉を作るたんぱく質を多く含んでいます。 成長期のみなさん...

毎月１９日は「食育の日」です。今日は、冬瓜を 紹介します。冬瓜は、夏が旬の野菜です。しかし、漢字では冬と瓜で「冬瓜」と書きます。夏に収穫したものを風通しのよい暗い場所に置いておき、冬の保存食としていたことからこの名前が付けられたと言わ...

今年度の藤浪祭はコロナ禍ということで規模を縮小して行います。そのような藤浪祭ですが１年生にとっては初めてとなります。ブロック活動では３年生のブロックリーダーを中心に各種目の練習をしています。今は右も左も分からず、ただただ先輩の指示に従うばか...

きゅうりの原産地はインドで、約３０００年前から栽培されています。緑色が鮮やかで、皮がうすく歯切れのよいきゅうりは、江戸時代の終わりごろに日本に入ってきました。加熱せずにそのまま食べることが多いですが、煮たり、炒めたりしてもおいしく食べられま...