Good evening, everyone at Fujinami Junior High School!
今日で６月も終わり、明日からは７月です。
夏休みが目前に迫ってまいりました。
同時に本格的な暑さも迫ってくると思います。
暑さに負けずに前を向いていきましょう！
今日は「中学生のための早寝早起き朝ごはん」と題して、
津島市保健センターから管理栄養士さんと保健師さんをお招きして
２年生の生徒へお話をしていただきました。
生徒たちが取り組んだアンケートをもとにして、
十分な睡眠やバランスの良い朝食の大切さについて
専門家の立場からお話をいただくことができました。
心も体も大人になっていくこの時期、
健やかな体や心を支えるのは毎日の生活習慣です。
今日のお話をいただき、改めてそのことを実感しました。
（筆者も、早寝早起き朝ごはんより強く意識していきたいと思います。）
🍚🍚🍚( ˘ω₍˘ )⁾⁾ﾓｸﾞﾓｸﾞ → ｽﾔｧ…(¦3[▓▓]
